Metronews.ru. Вся правда об аскорбинке

19 апреля 2024

- Витамин С не повышает иммунитет и не помогает в лечении ОРВИ, - говорит терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Лефортово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Иван Носков. – Проведённые многочисленные исследования доказали, что сверхдозы аскорбиновой кислоты никак не влияют на течение респираторных вирусных инфекций и иммунитет, а улучшение самочувствия можно объяснить одним из свойств витамина – он является мощным антиоксидантом.

Также врач указал на ошибочные утверждения о том, что: аскорбинка накапливается в организме и улучшает состояние кожи; витамин в большом количестве содержится в лимонах и цитрусовых; нутриент снижает риск развития онкологии.

Metronews.ru

Возврат к списку