- Нужно понять причину возникновения данной потребности, возможно, все дело в недостаточном ночном отдыхе, - говорит врач-невролог Центра молекулярной диагностики CMD Алексей Шибалёв. – Средняя его длительность 7 часов.
Врач отметил, что причины нарушения ночного сна могут быть самыми разными. У мужчин ими часто становятся храп и апноэ. Для постановки диагноза можно пройти полисомнографическое исследование.
Среди причин были также отмечены гипотериоз, ожирение, снижение легочной вентиляции, нездоровое питание.