- Среди продуктов, которые являются лучшими помощниками в здоровье суставов – морская рыба, яйца, красное мясо, цитрусовые и многие другие, - говорит эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова. – Рекомендуется добавить в рацион желейные продукты и есть побольше зелени.
Ревматолог Ирина Кравцова рекомендовала для профилактики заболеваний суставов аэробную активность и обязательно проходить диспансеризацию.