- Икота — это нарушение функции дыхания, которое возникает в результате судорожного сокращения диафрагмы и проявляется интенсивными короткими дыхательными движениями, - говорит эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова. – Чаще всего приступы икоты неопасны, их причины вполне безобидны, но ученые из Гарварда определили, что примерно у 9% людей икота является симптомом патологий, включая достаточно серьезные, такие, как опухоли, диабет или проблемы печени.
Эксперт указала на рабочие приемы избавления от этой неприятной реакции организма. Среди них: уменьшение объема пищи на разовый прием, употребление свежеприготовленного мятного чая, быстро выпить два стакана воды, рассасывать кусочки лимона, сделать наклон вперед и прижать колени к груди, подышать в бумажный пакет и другие.