- Мышечные спазмы могут быть как просто физиологической реакцией на внешние раздражители, так и одним из симптомов вполне серьезных заболеваний: часть патологий легко корректируется, другая часть требует постоянного внимания и терапии, - говорит невролог Центра молекулярной диагностики CMD Перово ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Алексей Шибалев. – Считается, что каждый человек хотя бы однократно испытывал кратковременные судороги в мышцах после интенсивных физических нагрузок, обильного потения, перегревания или, наоборот, резкого охлаждения, неудобной позы во сне или в процессе засыпания как часть парасомнии - особый феномен, связанный с переходом мозга в стадию сна.
Врач отметил, что спектр заболеваний, которые могут сопровождаться судорогами в мышцах, довольно внушителен. Наиболее часто провоцируют спазмы острые инфекции, цирроз печени, хроническая почечная недостаточность, атеросклероз сосудов ног, варикоз, снижение функции паращитовидных желез, сахарный диабет, анемия, эпилепсия.
Часто, по словам Шибалева, спазмы провоцируются нехваткой или нарушением обмена кальция, магния, калия, витаминов D и группы B. Избавится от судорог поможет лечебная гимнастика, восполнение дефицитов витаминов, устранение дисбаланса электролитов. При регулярном появлении и учащении болезненных мышечных судорог необходимо обратиться к терапевту или врачу общей практики и сформировать алгоритм обследования.