- Организм и, в частности, его клетки постоянно нуждаются в большом количестве разнообразных питательных веществ, которые выполняют множество полезных работ по росту, развитию, работе всех органов, систем, тканей, костей и клеточной структуры нашего тела, - говорит ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев. – Например, от количества калия зависит стабильная работа клеточных мембран. То есть сохранность целостности клеток и их избирательной проницаемости, а также он необходим для работы сердца, мышц, нервной и кровеносной систем и принимает участие в активации ферментов.
Что касается магния, то по словам эксперта его главная функция – защита организма от стресса и повышенной утомляемости. Элемент также участвует в передаче нервных импульсов в сокращении мышц, что крайне важно для их расслабления и полноценной работы сердечно-сосудистой системы.