8 (495) 788 000 1 8 (800) 707 788 1
SHAPE: СХУ – лень или заболевание?

SHAPE: СХУ – лень или заболевание?

Эксперт CMD рассказал о причинах возникновения и профилактике «синдрома хронической усталости»

Усталость – это естественный результат умственной или физической активности, связанный с расходованием энергетических ресурсов и накоплением в тканях конечных продуктов обмена веществ.  Во время отдыха организм восполняет энергетические затраты и избавляется от отработанных биохимических соединений. Чем интенсивнее была предшествующая нагрузка, тем больше времени требуется на восстановление первоначального состояния.

«Если полноценного восполнения ресурсов не произошло, организм вынужден расходовать собственные запасы, – говорит Марина Вершинина, эксперт Центра молекулярной диагностики (CMD)  ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора. – При дальнейшем усугублении ситуации резервы организма все более истощаются, что может привести к снижению синтеза важных биохимических соединений и нарушению процессов обмена веществ».

Длительная, «накопившаяся» усталость может быть фоном, способствующим возникновению и развитию различных болезней. Так называемый «синдром хронической усталости» (СХУ) может развиваться на протяжении полугода и выражаться в виде сильного утомления, которое не исчезает после отдыха, не связано с какими-либо объективными причинами или заболеваниями.

«Помимо усталости люди, страдающие СХУ, часто жалуются на боли в мышцах и суставах, головную боль, увеличение лимфатических узлов, повышение температуры тела, нарушение сна, ухудшение памяти, снижение эмоционального фона,  расстройства функции желудочно-кишечного тракта, отсутствие аппетита, изменение массы тела», – рассказывает Марина Вершинина. – Причина возникновения синдрома хронической усталости в настоящее время достоверно не установлена, однако наиболее вероятна инфекционная (вирусная) природа заболевания».

Подробнее: журнал SHAPE №4/2017, статья «Под напряжением»