SHAPE: СХУ – лень или заболевание?
Внимание! Актуальное расписание работы медицинских офисов.

Новости

03.06.20
РИА ФедералПресс. Инфекции на пляже
Можно ли заразиться коронавирусом на пляже, рассказывает эксперт CMD Михаил Лебедев
01.06.20
Вести ru. Четвероногие носители вируса
Зам.директора ЦНИИЭ Александр Горелов объяснил, могут ли животные быть опасными для хозяев и окружающих
30.05.20
ЦНИИ Эпидемиологии: 10000 тестов на SARS-CoV-2 за 24 часа
ЦНИИ Эпидемиологии и CMD наращивают темпы проведения исследований на COVID-19 в интересах города Москвы
Архив новостей

SHAPE: СХУ – лень или заболевание?

Эксперт CMD рассказал о причинах возникновения и профилактике «синдрома хронической усталости»

Усталость – это естественный результат умственной или физической активности, связанный с расходованием энергетических ресурсов и накоплением в тканях конечных продуктов обмена веществ.  Во время отдыха организм восполняет энергетические затраты и избавляется от отработанных биохимических соединений. Чем интенсивнее была предшествующая нагрузка, тем больше времени требуется на восстановление первоначального состояния.

«Если полноценного восполнения ресурсов не произошло, организм вынужден расходовать собственные запасы, – говорит Марина Вершинина, эксперт Центра молекулярной диагностики (CMD)  ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора. – При дальнейшем усугублении ситуации резервы организма все более истощаются, что может привести к снижению синтеза важных биохимических соединений и нарушению процессов обмена веществ».

Длительная, «накопившаяся» усталость может быть фоном, способствующим возникновению и развитию различных болезней. Так называемый «синдром хронической усталости» (СХУ) может развиваться на протяжении полугода и выражаться в виде сильного утомления, которое не исчезает после отдыха, не связано с какими-либо объективными причинами или заболеваниями.

«Помимо усталости люди, страдающие СХУ, часто жалуются на боли в мышцах и суставах, головную боль, увеличение лимфатических узлов, повышение температуры тела, нарушение сна, ухудшение памяти, снижение эмоционального фона,  расстройства функции желудочно-кишечного тракта, отсутствие аппетита, изменение массы тела», – рассказывает Марина Вершинина. – Причина возникновения синдрома хронической усталости в настоящее время достоверно не установлена, однако наиболее вероятна инфекционная (вирусная) природа заболевания».

Подробнее: журнал SHAPE №4/2017, статья «Под напряжением»

О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться со специалистом
^