14 ноября
Всемирный день
борьбы с диабетом

ОЦЕНИТЕ СВОЙ РИСК РАЗВИТИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА

Что такое сахарный диабет?

Сахарный диабет (СД) — это хроническое заболевание, которое развивается в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

Инсулин — это гормон, регулирующий уровень сахара в крови. Общим результатом неконтролируемого сахарного диабета является гипергликемия, или повышенный уровень глюкозы (сахара) в крови, что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма.

Сахарный диабет приводит к повреждению сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервной системы. Известно, что развитию СД 2 типа, как правило, предшествуют изменения в организме, в медицине именуемые предиабетом.

Признаки сахарного диабета

Кожный
зуд
Чувство
голода
Сильная
жажда
Неясность
зрения
Сонливость
Тошнота
Частое
мочеиспускание

5 мифов о сахарном диабете

1/2

Оценка риска сахарного диабета 2 типа

Пройдите тест FINDRISC** на оценку степени риска развития сахарного диабета 2 типа. Лучше предупредить и начать своевременное лечение, это позволит снизить риск развития осложнений.
Ответьте на все 9 вопросов. Для каждого вопроса выберите один ответ и отметьте его.

Завершить

Укажите Ваш пол?

Женщина
Мужчина

Сколько вам лет?

До 45
От 45 до 54
От 55 до 64
Старше 65

Какова окружность Вашей талии (см)?

До 94
От 94 до 102
Более 102
До 80
От 80 до 88
Более 88

Занимаетесь ли Вы регулярно физическими упражнениями более 30 минут в день?

Да
Нет

Как часто Вы едите овощи, фрукты или цельнозерновые продукты?

Каждый день
Не каждый день

Принимали ли Вы когда-либо препараты для снижения артериального давления?

Нет
Да

Обнаруживали ли у Вас когда-либо повышенное содержание глюкозы (сахара) в крови?

Нет
Да

Страдал ли кто-либо из ваших родственников сахарным диабетом?

Нет
Да (дедушки/бабушки, тети/дяди, двоюродные братья/сестры)
Да (родители, братья/сестры или собственные дети)

Расчет индекса массы тела. Введите свой вес (кг) и рост (см)

Ваш риск развития сахарного диабета 2-го типа
в течение ближайших 10 лет

5 баллов
Риск развития сахарного диабета 2 типа низкий. Специальная профилактика в Вашем случае не нужна. Вам следует продолжать следить за своим питанием и вести активный образ жизни. Вероятность развития сахарного диабета составляет 1% (только 1 человек из 100 может заболеть).
Получить промокод и результаты теста:

Ваш риск развития сахарного диабета 2-го типа
в течение ближайших 10 лет

5 баллов
Риск развития сахарного диабета 2 типа повышен незначительно. Однако, если Вы хотите обезопасить себя, Вам следует вести активный образ жизни, ежедневно заниматься физическими упражнениями, ограничить потребление жирной и жареной пищи, Ваш ежедневный рацион питания обязательно должен включать овощи, фрукты, цельнозерновые продукты. Вероятность развития сахарного диабета составляет 4 % (4 человека из 100 могут заболеть).
Получить промокод и результаты теста:

Ваш риск развития сахарного диабета 2-го типа
в течение ближайших 10 лет

5 баллов
Риск развития сахарного диабета 2 типа умеренный. Если Вы попали в эту группу, то Вам необходима консультация специалиста (Вашего врача или врача-диетолога) для более тщательной оценки факторов риска развития сахарного диабета, получения рекомендаций по изменению образа жизни, питанию и др. Вероятность развития сахарного диабета составляет 17% (17 человек из 100 могут заболеть).
Получить промокод и результаты теста:

Ваш риск развития сахарного диабета 2-го типа
в течение ближайших 10 лет

5 баллов
Риск развития сахарного диабета 2 типа высокий. Вам следует обратиться за консультацией к специалисту для назначения обследования, получения рекомендаций по изменению образа жизни, питанию, факторам риска и, возможно, лечению. Вероятность развития сахарного диабета составляет 33% (каждый третий человек может заболеть).
Получить промокод и результаты теста:

Ваш риск развития сахарного диабета 2-го типа
в течение ближайших 10 лет

5 баллов
Риск развития СД 2 типа очень высокий. Вероятно, у Вас есть сахарный диабет 2 типа. Незамедлительно обратитесь за помощью к специалисту (Вашему врачу, врачу-диетологу или эндокринологу) для назначения обследования, получения рекомендаций по изменению образа жизни, питанию, факторам риска и, возможно, лечению. Вероятность развития СД составляет 50% (каждый второй человек может заболеть).
Получить промокод и результаты теста:

Ваш риск развития сахарного диабета 2-го типа
в течение ближайших 10 лет

5 баллов
Риск развития СД 2 типа очень высокий. Вероятно, у Вас есть сахарный диабет 2 типа. Незамедлительно обратитесь за помощью к специалисту (Вашему врачу, врачу-диетологу или эндокринологу) для назначения обследования, получения рекомендаций по изменению образа жизни, питанию, факторам риска и, возможно, лечению. Вероятность развития СД составляет 50% (каждый второй человек может заболеть).
Получить промокод и результаты теста:
1
/
9

Где сдать?


О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться со специалистом