7Дней. Торопиться не надо

- Медлительность – физиологически заложенная природная особенность темперамента, свойство личности, заключающееся в снижении двигательной активности и медленности психической деятельности; оно может проявляться в разных сферах жизни - работе, учёбе, личных отношениях или бытовых делах, и кардинально повлиять на это человек не в состоянии, хотя определенная коррекция возможна и зависит от умения и желания работать над собой, - говорит невролог клиники CMD Лефортово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Оксана Мухина. – А неторопливость - это качество характера, позволяющее более вдумчиво и размеренно относиться к жизненным ситуациям: человек вырабатывает определенный стереотип поведения, реакции на что-либо, отношение и восприятие, испытывая при этом разного рода ощущения, анализирует их осознанно или неосознанно, и в результате формируются черты и свойства характера, позволяющие существовать и взаимодействовать с окружающим в относительной гармонии с собой.
Врач добавила: не стоит думать, что медлительный малыш вырастет неудачником. Флегматичные дети очень часто становятся невозмутимыми, целеустремленными личностями. Не нужно забывать о том, что родители всегда могут помочь своему ребёнку найти себя в сумасшедшем ритме внешнего мира.
Специалист подчеркнула, что наша психика самостоятельно может регулировать небольшие отклонения, но суетливое и спешное поведение может этому вредить, часто повышая уровень стресса и тревоги. Исследования подтверждают, что постоянно спешащие люди рано или поздно оказываются на грани выгорания. А это значит, они менее эффективны, чем те, кто заботится о своевременном пополнении психологических ресурсов. Периоды отдыха и гармонизации своего состояния — часть обязательной психической гигиены.
- Неторопливость – качество, которое часто упускается из виду, но оно играет значительную роль в нашей жизни, - говорит невролог. - Это не просто замедленный темп, но и осознанное стремление действовать с мудростью и терпением; в современном мире, где скорость в приоритете, неторопливость представляет собой особый подход к жизни, который способен приносить глубокие и долгосрочные результаты.


7days.ru