Во многих регионах России установилась аномально жаркая погода, при которой температура воздуха превышает средние многолетние значения.
Такая жара – и на улице, и в помещениях – может негативно отражаться на самочувствии, в первую очередь пожилых людей и детей, приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.
Чтобы избежать неприятностей со здоровьем, Роспотребнадзор рекомендует соблюдать ряд простых, но эффективных профилактических мер: снизить физические нагрузки, отказаться от облегающей одежды и синтетических тканей, употреблять большое количество жидкости.