По словам эксперта Центра молекулярной диагностики CMD - врача-терапевта медицинской клиники CMD Оренбург Гузели Гайсиной, перед походом в баню следует проконсультироваться с врачом, если: есть проблемы с сердцем, беспокоят простудные явления, вы беременны, с вами маленький ребенок.
Также необходимо обратить внимание на важные детали. К примеру, чтобы избежать теплового удара, не стоит мочить волосы, а ледяной душ после парной может спровоцировать остановку сердца.