- Среди возбудителей сезонных простуд - 250 разных вирусов, - отмечает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев. – И каждое пятое заболевание ОРВИ провоцируют сразу несколько вирусов, возникает микст-инфекция.
Поэтому, надежда только на собственный иммунитет и профилактику. К средствам повышения уровня защиты относятся: гигиена, правильное питание, физические упражнения, закаливание, витамины и БАДы (если есть назначения от врача) и вакцинация.