- Есть множество инструментов для ухода за языком, включая разные ложечки, скребки, щетки и специальные пасты, созданные с учетом того, насколько язык чувствителен, - говорит стоматолог Клиники инфекционных заболеваний ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлана Ялтонская. – Все они разработаны для более мягкого и эффективного очищения языка, однако можно добиться того же результата с помощью обычной зубной щетки; на ее обратной стороне есть специальная поверхность и нужно медленно проводить ей по языку сверху вниз, а потом прополоскать рот водой.
Врач уточнила – чистка языка происходит в самом конце процедуры ухода за полостью рта. Основное правило заключается в том, чтобы очищать язык, двигаясь от его корня к кончику. Важно уделить особое внимание очистке поверхности, которая наиболее близка к корню, поскольку там находится больше всего налета. В начале может быть дискомфортно, но постепенно это ощущение уменьшится.
ДокторПитер.ru
×
Введите ваш город
×
Центральный НИИ эпидемиологии