- Если говорить о минимальной аптечке для человека без хронических заболеваний, то нужно иметь нестероидные противовоспалительные препараты; они помогут снизить температуру, уменьшат боль в спине или суставах после трудовых подвигов, - говорит ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. – Также необходимо иметь препараты от аллергии, сорбенты, спазмолитик, бинты, лейкопластырь и крема с SPF для защиты от солнечных ожогов.
Эксперт добавила, что не стоит заниматься самолечением, и где бы вы не находились, нужно обратиться к врачу при любых неприятных симптомах. А если произошла травма или укус змеи — надо срочно вызвать скорую помощь. Также врач также рекомендовала взять с собой препараты, которые принимаются регулярно по назначению врача. При этом важно следить за их сроком годности.