Газета.ru. Не надо через боль

- Плавание придется отложить, если есть острая боль в спине; в этой фазе спазм может усилиться, - говорит массажист, инструктор ЛФК клиники CMD Котельники ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Сергей Манастырлы. – Также купание под запретом при нестабильности позвонков и, если имеются воспалительные заболевания: анкилозирующий спондилит, ревматоидный артрит с поражением позвоночника.
Врач объяснил, что в некоторых случаях плавание наоборот может помочь облегчить состояние. Водные процедуры работают в случаях неспецифической боли в пояснице, грыжах и протрузиях, сколиоза, остеохондроза или при реабилитации после операций на позвоночнике.
Также специалист подчеркнул, что неправильная техника плавания может усугубить проблемы со спиной.


Газета.ru