Завтрак, обед, ужин, перекусы… Целый день мы едим, и не всегда чувство голода является физиологической потребностью, порой наш голод продиктован стрессом, тревогой или просто скукой. О том, почему мы едим без необходимости и почему так важно давать кишечнику отдых, рассказывает эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка.
Лиза.