Ваш город Москва?

В Москве и большинстве российских регионов ввели режим самоизоляции.

Как безопасно проводить время в ближайшие дни взрослым и детям?

- Основная рекомендация - должно быть меньше контактов, чтобы обезопасить себя и своих близких. Нужно общаться как можно меньше, и лучше не выходить без особой необходимости из дома, - считает руководитель отдела клинических исследований Центрального НИИ Эпидемиологии Татьяна Руженцова.

Нужно ли отказываться от прогулок в режиме карантина? Какие меры необходимо предпринять по возвращении из магазина или аптеки? Ответы на самые актуальные вопросы – в видеосюжете.

Россия 24. Вести.
О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться со специалистом