Ваш город Москва?

Манго – экзотический фрукт, который со временем перешел в категорию привычной классики.

Все плюсы и минусы ароматного фрукта разложил по полочкам эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев.

- На самом деле, положительных качеств у тропической классики гораздо больше, чем негативных, - говорит эксперт. – Манго помогает контролировать уровень сахара в крови, способствует профилактике болезней сердечно-сосудистой системы, улучшает память, настроение и сон, активизирует работу иммунной системы и так далее.

- Из минусов стоит отметить аллергию, запоры и диарею, - добавляет Денис Буханцев. – Но речь идет в первую очередь о недозрелых плодах. Также нежелательно употребление манго людям, имеющим проблемы с почками и с диагнозом панкреатит.

Здоровое-питание.рф

О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться со специалистом