Buro247: что нужно знать о витамине D

Новости

20.09.19
Новый офис CMD Мытищи
Открытие офиса состоялось 20 сентября 2019 года
20.09.19
Комсомольская правда. Семь вопросов об анализе крови
От чего может зависеть достоверность его результатов, рассказывает руководитель направления лабораторной медицины ЦНИИЭ Елена Тиванова
18.09.19
Рен-ТВ. В зоне бедствия
Проблему климатических изменений прокомментировал советник директора ЦНИИЭ Виктор Малеев
Архив новостей

Buro247: что нужно знать о витамине D

Практически все жители России испытывают дефицит витамина D в силу климатических условий. Об этом свидетельствуют данные лабораторных исследований, в частности – среднестатистического анализа мочи москвича. Показатели находятся на самой нижней границе. Однако дефицит связан не только с географическим расположением, но и образом жизни человека: редкие прогулки на свежем воздухе, стресс, работа в помещении большую часть дня и т.д.

Ученые объявили дефицит витамина D глобальной проблемой и объясняют для чего он необходим всем людям.

В первую очередь, витамин D – не только витамин, но и гормон. Его гормональные свойства активизируются при функционировании в организме, а еще он влияет на синтез всех гормонов. Человек получает витамин D2 с пищей, а D3 благодаря солнечным ваннам.

Витамин D регулирует усвоение минеральных веществ, предотвращает различные заболевания и патологии. Кроме того, он контролирует работу особых генов в организме человека, которые связаны с риском онкологии и инфекционных заболеваний.

Назначить употребление витамина D может только врач, даже если речь идет о профилактике. Человек обязательно должен сдать лабораторный анализ на уровень витамина D в организме, а также общий анализ на кальций и прийти с ними к терапевту или эндокринологу.

О том, как принимать витамин D, причинах его плохого усвоения в организме и естественных D-источниках в пищевых продуктах рассказывает Тимур Пестерев, врач-консультант Центра молекулярной диагностики (CMD) ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора в статье Buro247 «Что нужно знать о витамине D»

Подробнее: Buro247: «Что нужно знать о витамине D»

О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться со специалистом
^