Антенна-Телесемь. Безопасное путешествие

- Лидер среди курортных проблем со здоровьем – ротовирусная инфекция, которую можно назвать «болезнью грязных рук», - говорит ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев. – При нарушении правил гигиены заражение возможно через бытовые предметы, но в пик курортного сезона основным источником передачи является вода, поэтому лучше ее не глотать и следить за состоянием бассейнов, чтобы в них проводилась чистка и дезинфекция
- Выбирая маршрут путешествия, стоит обратить внимание на климат и учесть состояние здоровья; высокая температура воздуха – это не просто дискомфорт, а угроза для людей с хроническими заболеваниями, - обращает внимание терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Оренбург ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Сергей Исковских. – В жару организм запускает механизм адаптации: усиленное потоотделение, расширение сосудов кожи, учащенное сердцебиение – все это необходимо для терморегуляции, поэтому риск плохого самочувствия есть у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, почечной недостаточностью, эндокринными нарушениями.
- Распространенным заболеванием при посещении бассейна или купании в открытой воде, особенно у детей, является вирусный коньюнктивит, - рассказала офтальмолог клиники «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Захарчук. – А в результате купания в контактных линзах или при неправильном уходе за ними, может развиться акантамебный кератит; он сопровождается воспалительными помутнениями роговицы и распространением инфекции на ткани глаза.
- Барабанная перепонка выдерживает незначительные перепады давления, как в самолете, и лопается только на фоне серьезных отклонений, - успокоила путешенственников оториноларинголог Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлана Ким. – Снизить такой риск поможет специальная техника: зажать нос, закрыть рот и попытаться выдохнуть, создав давление в носоглотке, или сделать глубокий вдох, зажать нос и проглотить слюну.
- Если вас укачивает в транспорте; присутствуют головокружение, тошнота, рвота, слабость, нарушение координации – нужно сидеть по ходу движения: в машине на переднем сидении, в самолете – ближе к центру, - советует кардиолог Центра молекулярной диагностики CMD Дмитровская ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Ольга Клименко. – Не читайте в дороге, смотрите на горизонт; не ешьте меньше, чем за два часа до поездки, особенно жирную пищу; дышите медленно, до 10 вдохов в минуту.


Антенна-Телесемь: 1, 2, 3