MedAdvisor. Безопасное солнце

- Солнечные дни и активный отдых на свежем воздухе могут быть опасными из-за риска перегрева; тело ребенка не в силах справиться с высокой температурой окружающей среды, ведь терморегуляция еще не полностью развита, - говорит педиатр, детский эндокринолог Центра молекулярной диагностики CMD Проспект Вернадского ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Злата Казаринова. - У перегревания нет специфических симптомов, поэтому его придется отличить от других заболеваний, сопровождающихся высокой температурой, и родителей должны насторожить: жар; покраснение кожи; изменение поведения - раздражительность, капризы, вялость; жалобы на слабость и усталость; головная боль или головокружение; тошнота; диарея; одышка и увеличение частоты сердечных сокращений.
Чтобы помочь чаду, врач советует переместить ребенка в прохладное помещение, дать достаточное количество жидкости, исключить физическую активность. А превентивными мерами могут быть: избегание активных игр в самые жаркие часы – с 11:00 до 16:00; частые перерывы в тени или в прохладном помещении; достаточное количество жидкости: предпочтение напиткам без сахара и газа, не менее 50 мл/кг веса в сутки; использование солнцезащитного крема с высоким фактором защиты, особенно на открытых участках кожи; одевать ребенка в светлую, свободную, сшитую из натуральных тканей, таких как хлопок и лен, одежду – она позволит коже дышать и будет способствовать лучшему теплообмену.


Medadvisor.ru