Центральный НИИ эпидемиологии
Metronews.ru. Гемоглобин зимой. Как поднять?
28 января 2022
Metronews.ru. Гемоглобин зимой. Как поднять?
Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев составил рейтинг продуктов для нормального уровня гемоглобина в зимний период.
В ТОП-5 вошли: субпродукты животного происхождения - печень, почки, селезёнка; рыба и морепродукты; растительная пища (крупы, бобовые, семечки, орехи, сухофрукты и т.д.); яйца и черный шоколад.